Yeşilay'dan Sosyal Medya Uyarısı: Kontrolsüz Kullanım Ruh Sağlığını ve Bilişsel İşlevleri Tehdit Ediyor

Sosyal Medya ve Bilişsel İşlevler Arasındaki İlişki Yeşilay tarafından yayımlanan uluslararası hakemli dergi Addicta'da yer alan yeni bir araştırma, sosyal medyanın kontrolsüz kullanımının bireylerin ruh sağlığı ve bilişsel yetenekleri üzerindeki etkilerini mercek altına aldı.
Araştırma verileri, dijital platformlarda geçirilen kontrolsüz sürenin zihinsel performansı ve odaklanma yeteneğini doğrudan etkilediğini gösteriyor.
Uzmanlar, dijital denge kültürünün özellikle gençler arasında güçlendirilmesi gerektiğini belirterek, ailelerin ve eğitimcilerin bu süreçte rehberlik etmesinin kritik önem taşıdığını vurguladı.
Sağlıklı bir dijital yaşam için erken farkındalık oluşturulması ve günlük kullanım sürelerine makul sınırlar getirilmesi öneriliyor.
YEDAM’dan Ücretsiz Destek Hizmeti Yeşilay, internet ve teknoloji bağımlılığıyla mücadele kapsamında Türkiye genelindeki Yeşilay Danışmanlık Merkezleri (YEDAM) aracılığıyla profesyonel destek sunmaya devam ediyor.
Teknoloji kullanımı konusunda sorun yaşayan bireyler ve aileleri, YEDAM üzerinden ücretsiz psikolojik danışmanlık hizmeti alabiliyor.