Yeşilay'dan sosyal medya kullanımında dijital denge uyarısı | Sağlık Haberleri

Haberler Sağlık Yeşilay'dan sosyal medya kullanımında dijital denge uyarısı | Sağlık Haberleri Yeşilay'dan sosyal medya kullanımında dijital denge uyarısı Yeşilay'ın uluslararası hakemli dergisi Addicta'da yayımlanan bir araştırmada, sosyal medyanın kontrolsüz ve sınırsız kullanımının ruh sağlığı ve bilişsel işlevler üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği tespit edildi Anadolu Ajansı Giriş: 24.02.2026 - 09:38 Güncelleme: 24.02.2026 - 09:40 facebook twitter-x bluesky linkedin whatsapp mail print copy ABONE OL Yeşilay'dan yapılan açıklamaya göre, Türkiye'de 18-65 yaş aralığında, psikiyatrik ya da nörolojik hastalık öyküsü bulunmayan sağlıklı yetişkinlerle yürütülen araştırmada, sosyal medya kullanımındaki kontrol kaybı arttıkça zihinsel süreçlerin zorlandığı belirlendi.
Araştırmaya katılan 174 yetişkinin verilerinin incelendiği çalışmada, problemli sosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte planlama ve organizasyon becerilerinde düşüş, dürtü kontrolünde zayıflama ve karar verme süreçlerinde zorlanma gibi yürütücü işlevlerde belirgin gerilemeler gözlemlendi.
Ancak zaman ve içerik kontrolü kaybedildiğinde zihinsel süreçleri, karar verme mekanizmalarını ve ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Özellikle gençler açısından dijital denge kültürünün güçlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dinç, ailelerin ve eğitimcilerin rehberliğinin önemine işaret etti.
Türkiye genelindeki Yeşilay Danışmanlık Merkezlerinde (YEDAM) internetle ilişkili bağımlılıklara yönelik ücretsiz psikolojik danışmanlık ve rehabilitasyon desteği sunuluyor.
Uzmanlar, dijital dünyayla sağlıklı bir ilişki kurabilmek için erken farkındalık, zaman ve içerik sınırları belirlemek gerektiğini, bunun için de profesyonel destek alınmasının önemini aktarıyor.
Çinli iş insanına kadınla tuzak!
Bahis baronunun sır estetikçisi!
ABD'de kar fırtınası hayatı durma noktasına getirdi!
çe'nin golünde ofsayt var mı?
MHP, CHP ve DEM Parti'ye ziyaret Aşk bitti "Şampiyonluğa nasıl inandırsın?" Elif'in anne ve babasından yardım çağrısı!
"Kızımı kanlar içinde gördüm" "Yazık oldu, önümüze bakmalıyız!" 50 milyon TL'lik aldatma davası 51 yıl önce düşmüştü!
Parçaları bulundu İran'da protestolar yeniden başladı Kırsalda bereket projesi başlıyor 10 çalışandan 1’i yoksul "El Mencho" nasıl yakalandı?
Ramazan’da reflü kabusuna son!
Trakya ve Doğu Anadolu için uyarı!
Sağanak yağmur ve kar yağışı FedEx'ten ABD yönetimine vergi davası Ramazan davulculuğunun tarihsel yolculuğu İngiltere'nin eski ABD Büyükelçisi'ne 'Epstein' sorgusu